(djd/pt). Abnehmen wie im Schlaf, schlank werden mit Ananaskur oder mit der
Nulldiät zum Traumgewicht - kaum eine Woche vergeht, in der nicht ein
neuer "sensationeller" Weg zur Wunschfigur angepriesen wird. Rund 30
Prozent der Deutschen machen ständig eine Diät. Dennoch nimmt die Zahl
der Übergewichtigen immer weiter zu. Schuld daran sind häufig
Crash-Diäten, die eine Gewichtsabnahme von mehreren Kilogramm pro Woche
versprechen. Doch ebenso schnell sind die mühsam abgespeckten Pfunde
wieder auf den Hüften und meist noch ein paar mehr. Weil der Körper
senkt bei geringerem Nahrungsangebot seinen Energiebedarf und baut
wichtige Muskelmasse statt Körperfett ab.
(djd/pt). Straffe Haut an Bauch und Beinen - das ist für viele Frauen
leider nur ein Traum, denn mehr als 80 Prozent in der Altersgrupe über
30 haben Probleme mit Cellulite. Experten sehen die Ursachen des
Orangenhaut-Phänomens in einer Kombination aus weiblicher Veranlagung,
Ernährungsfehlern und Bewegungsmangel. Häufig besteht neben der
Vorwölbung des Fettgewebes auch eine vermehrte Wassereinlagerung. Dementsprechend
wird eine integrierte Behandlung empfohlen, die gesunde Ernährung,
regelmäßige Bewegung und intensive Massage mit speziellen
Hautpflegeprodukten umfasst. Ein wertvoller Inhaltsstoff in solchen
Pflegemitteln ist das Koffein, das auch in Kaffee und Tee enthalten
ist. Es kann entweder direkt aus der Pflanze gewonnen oder synthetisch
hergestellt werden. In Wirkung und Verträglichkeit bestehen keine
Unterschiede.
(djd/pt). Nie zuvor in der Menschheitsgeschichte gab es derartig viele
Zivilisationskrankheiten wie heute. Eines der Hauptprobleme liegt im
falschen Umgang mit der Nahrung. Von Natur aus ist der Mensch aufs
Überleben programmiert, d.h. dass er auch mit Zeiten des Mangels
zurechtkommen muss und deshalb in guten Zeiten Reserven anlegt. Das
steht in krassem Widerspruch zum heutigen Überfluss. Die Folge sind
Krankheitsbilder wie Arteriosklerose und Durchblutungsstörungen,
Bluthochdruck, Zuckerkrankheit, Gicht und Harnsäureanstieg, Übergewicht
und Herzkrankheiten. Genau hier lässt sich mit Heilfasten sinnvoll und
erfolgreich gegensteuern.
(djd/pt). Gans oder Karpfen, Bratenspezialitäten oder Wildgerichte -
Weihnachtszeit ist Schlemmerzeit! Am leckersten schmeckt so ein
Festmahl natürlich dann, wenn es in geselliger Runde genossen wird, und
so sind die Tage rund ums Fest der Liebe auch Hochsaison, was das
Besuchen von Freunden und Verwandten angeht. Nach dem reichhaltigen
Essen ist es überall im Land guter Brauch, einen Digestif oder
Verdauungsschnaps zu trinken.
(djd/pt). Für viele Menschen ist die Zahnbehandlungsangst untrennbar
mit der Furcht vor einer Spritze oder der generellen Unsicherheit in
Bezug auf eine Betäubung verknüpft. Diese Angst ist eigentlich
unbegründet. Heute stehen den Patienten eine Reihe moderner und
unterschiedlicher Verfahren zur Verfügung.
(djd/pt). Abnehmen wie im Schlaf, schlank werden mit Ananaskur oder mit der
Nulldiät zum Traumgewicht - kaum eine Woche vergeht, in der nicht ein
neuer "sensationeller" Weg zur Wunschfigur angepriesen wird. Rund 30
Prozent der Deutschen machen ständig eine Diät. Dennoch nimmt die Zahl
der Übergewichtigen immer weiter zu. Schuld daran sind häufig
Crash-Diäten, die eine Gewichtsabnahme von mehreren Kilogramm pro Woche
versprechen. Doch ebenso schnell sind die mühsam abgespeckten Pfunde
wieder auf den Hüften und meist noch ein paar mehr. Weil der Körper
senkt bei geringerem Nahrungsangebot seinen Energiebedarf und baut
wichtige Muskelmasse statt Körperfett ab. 
(djd/pt). Straffe Haut an Bauch und Beinen - das ist für viele Frauen
leider nur ein Traum, denn mehr als 80 Prozent in der Altersgrupe über
30 haben Probleme mit Cellulite. Experten sehen die Ursachen des
Orangenhaut-Phänomens in einer Kombination aus weiblicher Veranlagung,
Ernährungsfehlern und Bewegungsmangel. Häufig besteht neben der
Vorwölbung des Fettgewebes auch eine vermehrte Wassereinlagerung. 
(djd/pt). Nie zuvor in der Menschheitsgeschichte gab es derartig viele
Zivilisationskrankheiten wie heute. Eines der Hauptprobleme liegt im
falschen Umgang mit der Nahrung. Von Natur aus ist der Mensch aufs
Überleben programmiert, d.h. dass er auch mit Zeiten des Mangels
zurechtkommen muss und deshalb in guten Zeiten Reserven anlegt. Das
steht in krassem Widerspruch zum heutigen Überfluss. Die Folge sind
Krankheitsbilder wie Arteriosklerose und Durchblutungsstörungen,
Bluthochdruck, Zuckerkrankheit, Gicht und Harnsäureanstieg, Übergewicht
und Herzkrankheiten. Genau hier lässt sich mit Heilfasten sinnvoll und
erfolgreich gegensteuern. 
(djd/pt). Für viele Menschen ist die Zahnbehandlungsangst untrennbar
mit der Furcht vor einer Spritze oder der generellen Unsicherheit in
Bezug auf eine Betäubung verknüpft. Diese Angst ist eigentlich
unbegründet. Heute stehen den Patienten eine Reihe moderner und
unterschiedlicher Verfahren zur Verfügung. 