Meeresbrise und Salzwasser – das ganze Jahr
Eine makellose Haut, schöne Haare – und einfach mal durchatmen. Wer gerne Urlaub an der See macht, kennt die positiven Effekte von Meeresbrise und Salzwasser. Wenn im Winter das Baden in Nord- oder Ostsee keinen Spaß mehr macht, wartet mitten in Deutschland eine wohltuende Alternative: Im rheinland-pfälzischen Bad Kreuznach beispielsweise gibt es das ganze Jahr über heilsame Wärme und salzhaltige Luft. Dafür sorgt eine Mineralquelle in 500 Metern Tiefe, aus der Sole und Thermalwasser gewonnen werden. Anders als in den meisten Traditions-Kurorten kommen in den zwei Salzgrotten und dem frisch modernisierten Thermalbad “crucenia thermen” (Wiedereröffnung Ende September 2011) nicht nur große, sondern auch kleine Besucher auf ihre Kosten.
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Wer aus seinem Badezimmer endlich die langersehnte Wellnessoase machen möchte, muss dafür heute kein Vermögen mehr ausgeben. Es müssen nicht gleich neue Fliesen sein, wenn der Raum in einem neuen Licht erstrahlen soll. Die Wände außerhalb des unmittelbaren Nassbereichs kann man ohne weiteres mit Wandfarben selbst gestalten. Mit trendigen Tönen wie “Lounge”, einem kräftigen Violett, von Schöner Wohnen Farbe beispielsweise wird das Bad zu einer chilligen Relaxzone, in der man sich gerne etwas länger aufhält. Einziger Nachteil: Künftig könnte das Bad vom Partner oder lieben Gästen öfter mal ziemlich lange besetzt bleiben.
(bfs) – Dass gesunde Mitarbeiter leistungsfähiger sind, und dass ein aktives Gesundheitsmanagement sehr dazu beitragen kann, die Angestellten fit und produktiv zu halten, rückt immer mehr ins Bewusstsein der Unternehmen. Um möglichst vielen Firmen die Möglichkeit zu bieten, ihre Mitarbeiter zu motivieren, deren Potenzial zu steigern und dadurch nachhaltig Kosten zu senken, bietet „Wellness-Hotels Deutschland“ ab März auf die Bedürfnisse von Konzernen zugeschnittene Gesundheitsreisen an, die steuerlich begünstigt werden. Diese Vereinigung ist ein Zusammenschluss von Wellness-Hotels der Vier- und Fünf-Sterne-Klasse, die meist inhabergeführt sind und nach strengen Auswahlkriterien zum Verband zugelassen werden. Seit der Gründung 1997 haben sich der Kooperation inzwischen über 50 Resorts angeschlossen, von denen sich 15 an dem neuen Angebot beteiligen. Die fünf- bis siebentägigen Trips in die schönsten Regionen Deutschlands werden von der auf Vorsorge spezialisierten Premedion GmbH vertrieben, die damit erstmals als Reiseveranstalter in Erscheinung tritt.
Wer Nacht für Nacht wach liegt, gefährdet seine Gesundheit. “Die Weltgesundheitsorganisation WHO stellt Schlafstörungen auf eine Stufe mit koronarer Herzkrankheit, Diabetes mellitus oder Lungenkrebs”, sagt der Präventologe und Schlafberater Markus Kamps. Besonders schwierig ist die Situation für Menschen, deren Schlaf durch chronische Erkrankungen gestört wird: Patienten mit dem sogenannten Restless Legs Syndrom (RLS) leiden etwa darunter, dass sie vor allem nachts ein fortwährendes Ziehen in den Beinen spüren und deshalb nicht zur Ruhe kommen. Zehn Prozent der Deutschen sind nach Angaben der Deutschen Restless Legs Vereinigung von dieser Erkrankung und ihren Folgen betroffen.
Für die einen ist er ein Ort absoluter Entspannung, für die anderen ein Treffpunkt für die ganze Familie: der eigene Whirlpool. Gleichzeitig ist das Whirlbaden aber auch ein effizientes Programm zur aktiven privaten Gesundheitsvorsorge.