http://www.bella-vita.de/wellness-magazin/stress-gefahrdet-die-gesundheit-und-wohlbefinden.html Wellness und Erholung von Bella Vita Tue, 20 Dec 2011 11:43:25 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.bella-vita.de/wellness-magazin/stress-gefahrdet-die-gesundheit-und-wohlbefinden.html/comment-page-1#comment-218 Michaela Mon, 24 Oct 2011 13:27:51 +0000 http://www.bella-vita.de/?p=212#comment-218 Viel wichtiger finde ich aber, dass die Menschen lernen, Stress zu erkennen und eigene Methoden entwickeln um dagegen steuern oder besser gesagt damit umgehen zu können. Entspannen ist häufig das Zauberwort. Dafür nehmen sich viele einfach die Zeit nicht mehr und könnten doch soviel damit erreichen. Sich hin und wieder eine gute Massage zu gönnen kann schon sehr viel ausmachen. :) Viel wichtiger finde ich aber, dass die Menschen lernen, Stress zu erkennen und eigene Methoden entwickeln um dagegen steuern oder besser gesagt damit umgehen zu können. Entspannen ist häufig das Zauberwort. Dafür nehmen sich viele einfach die Zeit nicht mehr und könnten doch soviel damit erreichen. Sich hin und wieder eine gute Massage zu gönnen kann schon sehr viel ausmachen.

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