Warum ein Urlaub gut für Ihre Gesundheit ist?

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Genau wie beim Sport gibt es viele Vorteile des Urlaubs – vor allem, wenn Sie es finanziell planen und wenn es im Wesentlichen kostenlos ist! Ja, sagte ich, fast gratis!

Bevor wir zum KOSTENLOSEN Vorteil kommen, lassen Sie uns 3 Vorteile eines Urlaubs untersuchen:

Erster Vorteil des Urlaubs – Es ist emotional und mental beruhigend!

Als berufstätige Erwachsene mit Verantwortlichkeiten, die sich um Kinder, Ehepartner, Kirchen- oder Gemeinschaftsaktivitäten kümmern, sind Sie, wenn Sie sich entscheiden, Urlaub zu nehmen, normalerweise an Ihrer Belastungsgrenze.

Kostenloser Urlaub Mythos?

Die meisten Menschen, insbesondere diejenigen, die sich für ihren Arbeitgeber / ihre Organisation engagieren und engagieren, übernehmen in der Regel mehr Verantwortung, als Körper und Geist bewältigen können.

Wir wurden immunisiert, um Ja zu sagen und uns freiwillig für Aufgaben und Aktivitäten zu melden, zu denen wir wahrscheinlich „Nein“ sagen sollten!

Aber weil es nicht politisch korrekt ist, Aufträge oder Anfragen abzulehnen, stapeln wir zu viel auf unseren Tellern, und infolgedessen werden wir überwältigt und mental und emotional erschöpft. Und wenn wir uns entscheiden, in den Urlaub zu fahren, nachdem unsere Chefs uns gezwungen haben, uns eine Auszeit zu nehmen, müssen wir stattdessen fast einen medizinischen Urlaub nehmen.

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Indem Sie eine Pause vom Arbeitsplatz machen und in den Urlaub fahren, kann es Ihnen helfen, sich zu beruhigen und zu entspannen. Hoffentlich nimmst du den Job im Urlaub nicht mit.

Der zweite Vorteil, in den Urlaub zu fahren, kann eine engere Bindung und Beziehung zwischen Ihnen und dem Ehepartner und / oder den Kindern schaffen.

Auch hier wird die Familie als berufstätige Erwachsene, die bei der Arbeit eine volle Last tragen, in der Regel auf die lange Bank geschoben. Wenn der Chef ein spezielles Projekt hat oder Last-Minute-Anforderungen durch die Pipeline kommen… Rate mal, wer verständnisvoll und vergebend sein muss… Ja, die Familie.

Obwohl jeder zustimmen kann, dass sie verstehen, dass zu viele Regenkontrollen zu wütenden Stürmen führen. Die Ehepartner streiten und irritieren sich über Kleinigkeiten, die Kinder werden rebellisch und unkenntlich und die einzige Person oder Sache, die Sie willkommen heißen kann … sind die Haustiere. Und sogar die, die Haustiere können sich gegen Sie wenden.

Urlaub, ja, Urlaub kann helfen, die Familiendynamik aufzubauen oder wieder aufzubauen. Es wird jedoch nicht so reibungslos segeln, wie Sie möchten. Möglicherweise müssen Sie den Kindern und dem Ehepartner etwas mehr saugen. Nur zu… singen Sie die reisenden Autolieder. Saugen Sie es auf und hören Sie sich all die lange, erweiterte Version einer Geschichte an, die Sie wahrscheinlich mehr als oft gehört haben, als es Ihnen wichtig ist.

Der dritte und letzte Vorteil des Urlaubs ist aufregend, wenn er KOSTENLOS ist! Nun, ich kann nicht sagen, 100% kostenlos, weil Sie ein paar Gebühren haben werden, die Sie aus eigener Tasche bezahlen müssen, aber im Vergleich zur Zahlung für den vollen Aufenthalt sind nun, es ist im Grunde ein kostenloser Urlaub.

 

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Über Andre Bella

Mein Name ist Andre Bella. Ich habe eine Leidenschaft für Wellness und zeige anderen, wie man ein gesundes Leben führt. Ich habe meine eigenen gesundheitlichen Probleme nur mit der Verwendung von Alternativen korrigiert. Ich habe vielen anderen geholfen, ihre Gesundheitsziele durch Änderungen des Lebensstils zu erreichen. Empfehlung der richtigen Lebensweise und durch das Verständnis der Vorteile der Auswahl von Lebensmitteln, um Probleme zu beheben.

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