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Wer mit seiner Figur Probleme hat, erhält immer wieder dieselben Ratschläge, um überzählige Pfunde loszuwerden: Beweg dich mehr, iss weniger – lautet die Devise. Anfänglich scheinen diese Maßnahmen zu funktionieren. …
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Chronische Rückenschmerzen sind eine Qual. Selbst einfachste Bewegungen wie das Anziehen oder das Binden der Schuhe können dabei zu einem Problem werden. Darunter leidet die Lebensqualität der Betroffenen, auch Spontaneität …
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Die Bewegung ist nicht nur für die körperliche Fitness wichtig. Wie mittlerweile von vielen Neurologen erkannt wurde, ist Sport für die Leistungsfähigkeit des Gehirns von überragender Bedeutung. Der Start in …
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