Nässe, Kälte, Dunkelheit: Spätestens wenn einem das Schmuddelwetter aufs Gemüt schlägt, ist es Zeit für ein Wohlfühlprogramm. Jetzt heißt es: Einfach das Handy ausschalten und das Badezimmer in eine Wellnessoase verwandeln. Die kleine Auszeit tut gut und lässt einen wieder Kraft und neue Energie schöpfen. Für die richtige Atmosphäre sorgen Aromakerzen und entspannende Musik. Ätherische Öle wie Lemongras, Lavendel oder Jasmin vertreiben schlechte Stimmung und sorgen für Glücksmomente. Eukalyptusöl lindert Erkältungsbeschwerden und wirkt gleichzeitig harmonisierend. Da ätherische Öle hochkonzentriert sind, sollte man immer nur wenige Tropfen ins Wasser geben oder fertige Badezusätze verwenden. Wer Lust auf einen heimischen Kurzzeit-Whirlpool hat, verwendet sprudelnde Badetabs mit Fruchtextrakten.