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Winterzeit ist Spa, Sauna und Wellnesszeit

Bild Frauen in der SaunaWenn es draußen kalt und ungemütlich ist, steigt die Lust auf ausgedehnte Verwöhnstunden: Wellness hat jetzt Hochsaison. Doch so schön und erholsam es auch ist, im exotischen Dampfbad zu schwitzen oder im heißen Sprudelbad zu relaxen – man sollte dabei Vorsicht walten lassen. Denn gerade Wärme und Feuchtigkeit schaffen ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Hefepilzen. Und ehe man sich versieht, hat sich ein Scheidenpilz breitgemacht. Rund drei Viertel aller Frauen müssen sich irgendwann einmal mit den lästigen Symptomen herumschlagen: Rötungen, Brennen, unangenehmer Ausfluss und heftiger Juckreiz.

Meeresbrise und Salzwasser – das ganze Jahr

Bild Bad KreuznachEine makellose Haut, schöne Haare – und einfach mal durchatmen. Wer gerne Urlaub an der See macht, kennt die positiven Effekte von Meeresbrise und Salzwasser. Wenn im Winter das Baden in Nord- oder Ostsee keinen Spaß mehr macht, wartet mitten in Deutschland eine wohltuende Alternative: Im rheinland-pfälzischen Bad Kreuznach beispielsweise gibt es das ganze Jahr über heilsame Wärme und salzhaltige Luft. Dafür sorgt eine Mineralquelle in 500 Metern Tiefe, aus der Sole und Thermalwasser gewonnen werden. Anders als in den meisten Traditions-Kurorten kommen in den zwei Salzgrotten und dem frisch modernisierten Thermalbad „crucenia thermen“ (Wiedereröffnung Ende September 2011) nicht nur große, sondern auch kleine Besucher auf ihre Kosten.