Viele kennen ihn und niemand hat ihn gern: Muskelkater. Egal ob im Fitnessstudio oder auf der Skipiste, Power und Freude an der körperlichen Betätigung schwinden rapide, wenn drückende und ziehende …
Falsches Training und Überlastung vermeiden Weiterlesen
Die Bewegung ist nicht nur für die körperliche Fitness wichtig. Wie mittlerweile von vielen Neurologen erkannt wurde, ist Sport für die Leistungsfähigkeit des Gehirns von überragender Bedeutung. Der Start in …
Sportaktiv in jeder Jahreszeit bleiben Weiterlesen
Sonne, Schnee und gute Laune: Das erwartet vom 21. bis zum 28. März 2009 die Teilnehmerinnen der 10. Internationalen Ladyskiwoche im Salzburger Großarltal. Dabei übernehmen die Vermieter für sportliche Damen …
Skiurlaub – Frauen fahren gratis Weiterlesen
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